Истории родов

«Гипнороды» («Hypnobirthing®») – относительно новое явление, появившееся в 1990 году. Техника родов основана на самогипнозе и расслаблении. Гипнороды также называют «методом Монган» – по имени его создательницы Мэри Монган, магистра педагогики, мастера гипноза и сертифицированного гипнотерапевта, чей внук стал первым «гипноребенком».

Практика Гипнородов® становится все более популярной в мире: на ее счету 708 тысяч рожденных без боли детей, 1800 сертифицированных инструкторов, «японский бум» и признание в среде известных и важных персон.

Знаменитости выбирают гипнороды

Герцогиня Кейт Миддлтон

Предусмотрительная Кейт Миддлтон, Герцогиня Кембриджская, заблаговременно начала изучать различные методы в поисках самой безопасной и комфортной техники родов, которая позволит ей избежать применения обезболивающих средств. Метод Монган, успешно практикуемый в Великобритании в течение нескольких лет, привлек ее тем, что расслабление и самогипноз заставляют тело самой матери вырабатывать естественный анестетик – окситоцин, не приносящий вреда ни одному участнику этого таинства.

С помощью специальных дисков и упражнений Герцогиня работала над своим настроем, осваивая специальные техники расслабления тела. Кроме того, она призвала себе на помощь комплекс упражнений пренатальной йоги, направленных на укрепление и повышение эластичности мышц.
В немалой степени на ее выбор повлияли и советы близких подруг, которые в полной мере оценили Гипнороды® на собственном опыте. Метод настолько понравился Кейт, что она прибегла к его помощи и при рождении своего второго ребенка, принцессы Шарлотты.

Уже через несколько часов после родов молодая мама появилась на публике, демонстрируя поистине цветущий вид. Что ж, так и должна выглядеть настоящая Герцогиня: что бы ни случилось, на ее лице не должно появиться ни капли усталости и беспокойства.

Разумеется, такой влиятельный поклонник метода и законодатель мод, каким является Герцогиня Кембриджская, обеспечит Гипнородам® надежное будущее в Англии. Но «гипнобума» можно ожидать не только в этой стране – ведь многим последователям Кейт во всем мире хочется повторить ее успешный опыт.

Джессика Альба

Можно сказать, что, когда голливудская кинозвезда Джессика Альба вышла замуж за продюсера и гипнотерапевта Кэша Уоррена, выбор техники родов был определен самой судьбой. Обе их дочери, Онор и Хэвен, появились на свет с помощью методики Гипнородов^®. Голос мужа успокаивал и умиротворял Джессику, поэтому во время родов и после них молодая актриса чувствовала себя по-настоящему счастливой.

Джессика убеждена, что, испытывая напряжение и страх, молодая мать сама делает роды долгими и болезненными. По ее мнению, необходимо сосредоточиться на том, что происходит, глубоко дышать и заставить тело максимально расслабиться. Ничего сложного, верно? Альба назвала свои ощущения во время родов «парением в облаках».

Расслабляя тело, техника Гипнородов^® сообщает мыслям будущей матери удивительную ясность. При самогипнозе женщина не спит и не впадает в бессознательное состояние, полностью контролируя происходящее. Это больше похоже на медитацию.

Вот как описывает этот процесс сама Джессика Альба: «Я концентрировалась на голосе мужа, и это помогало мне справиться со схватками. Я стала источником могущественной силы, но при этом сам процесс был удивительно умиротворяющим. Я не кричала и не плакала, и мне даже не хотелось этого делать». Кэш Уоррен подтвердил, что во время родов Джессика не проронила ни звука, а он был поражен ее красотой и силой.

Узнайте подробнее об обучении естественным родам

Подпишитесь на самое интересное о гипнородах в Москве!